2013: RETORNO AOS TREINAMENTOS

É com grande satisfação que a Associação Desportiva Pomerana cumprimenta a todas as suas atletas e familiares e que o ano de 2013 seja repleto de muita PAZ e voleibol para toda a comunidade Pomerodense e Catarinense.

Atenção atletas da A.D. Pomerana, o treino inaugural de 2013 será no dia 4 (quatro) de fevereiro, no ginásio Ralf Knaesel (Pavilhão da Festa Pomerana) com a seguinte ordem de horário e categoria:

14:00 - Pré-Mirim - Meninas nascidas em 2000,2001 e 2002;

15:30 - Mirim - Meninas nascidas em 1999;

18:00 - Infantil - Meninas nascidas em 1998, 1997, 1996, 1995.

Lembrando também a todas as atletas que é muito importante aproveitar o final das férias escolares brincando muito, seguir as instruções da nossa publicação anterior que é muito importante para a formação global de todas vocês.

Um dos períodos mais importantes do treinamento de voleibol em 2013 é o de retorno das férias porque neste momento de treinamento você preparará a base corporal fisiológica e técnicamente para desempenhar com maestria este esporte que você tanto ama, o VOLEIBOL!!!

Então, esperamos vocês todas atletas para trabalhar com muita seriedade, responsabilidade e maestria, para que o somatório de todos estes fatores seja o SUCESSO!!!

Atenciosamente,

A.D. POMERANA